为引导同学们珍惜生命，关爱自我，学会关注自我心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，促进同学之间的互相帮助，发挥心理委员、宿舍信息员的朋辈力量。特此，大学生心理健康服务社于5月25日举办了“爱自己，是终身浪漫的开始”心理委员、宿舍信息员心理培训活动，本次培训由李梦圆老师主讲，全系心理委员、各宿舍信息员参加。
培训中，老师通过讲解与互动为同学们具体阐释了珍惜生命，关爱自我的核心内容并罗列出心理健康的标准供同学们参考。通过问答的形式，在让同学们理解心理亚健康的同时，提供了五种避免心理亚健康的生活方式。最后，老师希望同学们警惕负面情绪，在日常的学习生活学会正确认识自己，肯定自己的优秀。
此次专题培训意在倡导大学生“珍惜生命，关爱自己”，只有先接纳自我，关注自身心灵成长，热爱自己，才能更好地去爱别人。朋辈心理辅导是大学生心理健康教育体系的重要补充，希望我系的每一名心理委员、宿舍信息员在高校心理问题预警及危机干预过程中发挥积极作用，为构建和完善“学院－系－班级－宿舍”四级预警防控体系，共筑大学生心理健康安全防线打牢坚实基础。