【战“疫”心灵有约】丨2021级心理委员线上培训（第十期）-凯发体育在线娱乐

进行学习。

本次培训由鄂尔多斯应用技术学院的心理教师任淑芳来和大家一起探讨关于时间管理的话题，带大家了解时间管理的概念，掌握时间管理的七个方法：列一张清单、遵循生物钟、分清轻重缓急、运用“二八法则”、减少拖延行为、分解任务、做记录。

此次线上培训，同学们在观看的同时也都认真做好了笔记，不仅学会了如何管理时间，而且有助于提高大家的自主学习能力，获得自信心和主观幸福感！